QUÉ PROBLEMAS TRATAMOS

A medida que pasan los años nos encontramos con situaciones que pueden provocarnos malestar o desequilibrio psicológico.

Estas situaciones pueden desencadenar en trastornos, tales como la ansiedad, la depresión, las fobias o las obsesiones, llegando a generar un gran malestar e incluso afectando gravemente al desempeño de la persona en todas sus áreas; familiar, social o laboral. 

Con un correcto apoyo psicológico es posible aprender a manejar o eliminar los síntomas por completo. Además, no solo tratamos psicopatologías, sino que te ayudamos a tener una vida más plena o simplemente a conseguir tus objetivos. 

-Estrés

-Ansiedad generalizada

-Trastorno de pánico (ataques de pánico)

-Trastornos obsesivo compulsivo

-Agorafobia

-Hipocondría

-Ansiedad por comer/comer por ansiedad

-Trastorno de estrés postraumático

-Ansiedad social

-Ansiedad durante el embarazo

-Ansiedad por enfermedad

-Ansiedad ante los exámenes

-Duelo

-Crisis personal

-Apatía (falta de motivación, emoción o entusiasmo)

-Distimia

-Trastorno bipolar

-Inestabilidad emocional

-Trastorno adaptativo

-Hematofobia (fobia a la sangre)

-Cinofobia (fobia a los perros)

-Claustrofobia

-Miedo a ser abandonado

-Miedo al rechazo social

-Miedo al compromiso

-Amaxofobia (fobia a conducir)

-Tanatofobia (fobia a la muerte)

-Glosofobia (fobia a hablar en público)

-Aerofobia (fobia a volar)

-Astrofobia (fobia a las tormentas)

-Limerencia (necesidad imperante y obsesiva de ser correspondido de la misma forma)

-Necesidad de aprobación

-Limpieza

-Orden y simetría

-Religiosas

-Ideas de contaminación

-Internet

-Trabajo

-Adicción al móvil

-Adicción al sexo

-Adicción a la comida

-Adicción a la cafeina

-Adicción a las compras

-Adicción a las redes sociales

-Anorexia

-Bulimia

-Trastorno por atracón

-Vigorexia

-Ortorexia

-Pica (consumo de sustancias sin valor nutritivo como papel, tierra o pintura)

-Inseguridad

-Autocrítica

-Autosabotaje

-Perfeccionismo

-Sentimientos de culpa

-Síndrome del impostor

-Liderazgo

-Iniciativa

-Productividad

-Cambiar hábitos

-Toma de decisiones

-Motivación

-Trastorno de la personalidad dependiente

-Trastorno límite de la personalidad

-Trastorno de la personalidad antisocial

-Trastorno de la personalidad por evitación

-Trastorno de la personalidad paranoica

-Trastorno histriónico de la personalidad

-Trastorno narcisista de la personalidad

-Trastorno de la personalidad obsesivo-compulsiva

-Trastorno de la personalidad esquizoide

-Trastorno de la personalidad esquizotípica

-Disfunción erectil

-Eyaculación precoz

-Falta de deseo sexual

-Anorgasmia

-Vaginismo

-Dispareunia (dolor durante o después del coito)

-Ruptura o divorcio

-Celos

-Infidelidad

-Dependencia emocional

-Proceso de adopción

-Discusiones constantes

-Crisis de pareja

-Dificultad para encontrar pareja

-Problemas de comunicación

-Mediación familiar

-Problemas de convivencia

-Depresión postparto

-Superar aborto

-Adopción

-Infertilidad

-Apoyo a padres primerizos

Violencia de género e intragénero

-Apoyo en el proceso de autoaceptación

-Superación de la homofobia interiorizada y la ansiedad asociada

-Intervención y tratamiento del bullying homofóbico

-Tratamiento del trauma debido a LGTBfobia

-Acompañamiento terapéutico en la construcción o dudas de las identidades de género

-Intervención psicológica y acompañamiento a familias con dificultades en la aceptación

-Psicoterapia y acompañamiento psicológico a familias homoparentales

-Problemas de pareja 

-Problemas sexuales

-Violencia intragénero

-Abuso sexual

-Maltrato físico o psicológico

-Traumas infantiles

-Bullying

-Estrés postraumático

-Burn-out (estar quemado)

-Acoso laboral

-Conflictos laborales 

-Control de la ira

-Autocontrol emocional  

-Procrastinación

-Onicofagia (morderse las uñas)

-Tricotilomanía

-Tics nerviosos

-Dolores de cabeza (cefaleas o migrañas)

-Colón irritable

-Bruxismo

-Psiconcología

-Dolor crónico

-Fibromialgia 

-Insomnio

-Piernas inquietas

-Terrores nocturnos

-Habilidades sociales

-Dificultad para tener o mantener amistades

-Fobia social

-Miedo a hablar en público

QUÉ TECNICAS UTILIZAMOS

En Centro Lagom sabemos de la importancia de mantenerse actualizado y seguir los últimos avances en el mundo de la Psicología, por lo que nuestra formación en prestigiosos centros es continua, de cara a ofrecer los mejores servicios con las técnicas más avanzadas a nuestros pacientes.

Desde una visión integradora trabajamos las necesidades individuales de cada persona para así conseguir resultados en un plazo de tiempo más corto y de una manera más eficaz.

A pesar de que existen distintas técnicas de relajación, lo cierto es que todas tienen el mismo objetivo: promover un estado de tranquilidad y calma interior, a partir de una serie de indicaciones y sugerencias por parte del psicólogo.

Es un enfoque dentro de la psicología que lleva a la acción terapéutica más allá de lo psicológico, trasladándola al ámbito de los patrones de interacción interpersonal.

Algunas de las técnicas son:

-Redefinición positiva del síntoma 

-Excepciones y preguntas milagro

-Preguntas circulares

-Paradojas

El éxito de las técnicas cognitivo conductuales se debe a que está enfocada en la acción, por lo que los primeros resultados no suelen tardar en aparecer. 

Algunas de las técnicas son:

-Entrenamiento en resolución de problemas

-Inoculación del estrés

-Modelado

-Desensibilización sistémica

-Exposición

-Entrenamiento en autoinstrucciones

-Registros

Técnica que nos permite recrear una situación, que puede ser pasada, futura o imaginaria, y que tiene una carga emocional para la persona.

Esto nos ayuda a percibir detalles que normalmente hubiésemos pasado por alto y a proyectar mentalmente los cambios que queremos realizar en nuestra vida.

Se trata de un estado mental que hace referencia a la conciencia plena, es decir, estar plenamente presentes en el aquí y el ahora.

La Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) es el modelo que se basa en que las propias emociones tienen un potencial innato de adaptación que puede ayudar a cambiar experiencias o estados emocionales problemáticos.

QUÉ SERVICIOS OFRECEMOS

La formación continua es un pilar imprescindible para nosotros. Esta filosofía de trabajo nos permite abordar un abanico más amplio de motivos de consulta, utilizando una mayor variedad de técnicas y poder así ofrecer no solo una gran cantidad de servicios, sino que éstos también sean de calidad.

En Centro Lagom ofrecemos diferentes servicios adaptándonos a las necesidades de cada persona.

Contamos con un servicio de Psicología Sanitaria, mediante un sistema integral y ético, que beneficie a los pacientes y a sus familias para mejorar su calidad de vida y la de su entorno.

Dentro de nuestros servicios de psicología, ofrecemos psicoterapia individual, tanto presencial como online, para atender a las necesidades particulares de cada persona (autoestima, ansiedad, crecimiento personal, maternidad, LGTBI…).

También contamos con Terapia de Pareja o Familiar, para todas aquellas parejas o familias que estén atravesando una situación complicada.

Ya sea online o presencial, se trata de un tipo de psicoterapia que se basa en el uso de unas serie de técnicas a través de las cuales el cliente logra llegar al origen del problema y promover un cambio positivo, mejorando así su calidad de vida.

La psicoterapia individual es versátil y se adapta a las necesidades del cliente por lo que no solo se utiliza para tratar los trastornos mentales, sino también para promover el crecimiento personal y solucionar problemas cotidianos.  

Las parejas pasan por diversas etapas que conllevan una serie de crisis como, por ejemplo, el nido vacío. Aquí el  psicólogo actúa como mediador que ayuda a la pareja a llegar al origen del problema y encontrar una solución. Este tipo de terapia se recomienda para aquellas parejas que tenga una falta de comunicación, celos o dependencia, entre otros. 

En este tipo de terapia el psicólogo media entre todos los miembros de la familia con el objetivo de solucionar los problemas dentro de la propia unidad familiar a través de la aplicación de distintas técnicas.

Asimismo, puede que la familia necesite de mediación familiar para resolver conflictos como un divorcio con hijos. Aquí el psicólogo ayuda a la familia a llegar a un acuerdo. 

En este tipo de terapia se ayuda a personas con problemas relacionados con la sexualidad como, por ejemplo, el vaginismo o la eyaculación precoz. Dependiendo del caso también se puede combinar con psicoterapia y así profundizar aún más en el origen de dicha disfunción.

Tanto plantearse ampliar la familia como el hecho de ya ser padres es sin duda un gran motivo de alegría pero que, normalmente viene acompañado de dudas y preocupación. Gracias a la psicología prenatal se ayuda a la familia y especialmente a la madre con la planificación, la gestación y la maternidad en sentido general. Por tanto, con esta terapia abordamos desde la ansiedad durante el embarazo y el miedo al parto, hasta el duelo por la pérdida, la depresión postparto o al apoyo a los padres que llevan a cabo una adopción o alguna técnica de fecundación. 

Las personas que pertenecen al colectivo LGTBI viven realidades y vivencias exclusivas. Dichas vivencias pueden generar problemáticas específicas tales como, la homofobia interiorizada o problemas emocionales que, sin duda, son distintos a los de la población heterosexual y que, por tanto, necesitan una atención personalizada.

La adolescencia es una etapa llena de cambios que pueden generar malestar en el propio adolescente y en la familia. Desde esta área abordamos problemas de baja autoestima, depresión, problemas de conducta, problemas de conducta alimentaria (TCA) o adicciones.

El coaching conlleva un proceso de crecimiento y, por tanto, de conocimiento personal que ayuda a la persona a organizar y alcanzar sus objetivos. Aquí, la función del psicólogo es la de acompañar, motivar y alentar a la persona o grupo, dado que el coaching se puede aplicar también en empresas y organizaciones. 

Desde Centro Lagom estamos comprometidos con la educación y la formación de calidad, porque de ello depende el bienestar de los más pequeños. Si eres un centro y quieres nuestros servicios acerca de inteligencia emocional, sexualidad, autoestima o uso de redes sociales puedes ponerte en contacto con nosotros. 

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